拉姆在 2013-14赛季和 2014年的表现最为出色。在2013-14赛季，瓜迪奥拉执教拜仁后，拉姆从边后卫位置上前移到后腰，他在新位置上发挥出色，展现了其中场串联和拦截的优势。拉姆在这个赛季的能力值相当出众，双速分别为84/86，成为德国国家队套的绝对主力。

在2014年，拉姆不仅帮助球队赢得了世界杯，还在边卫位置上表现出色，被认为是世界级别的。

因此，综合来看， 2013-14赛季和2014年是拉姆表现最好的两个赛季。