11选5中任七的中奖规则是从1-11个号码中选择7个号码，如果选择的7个号码中有5个号码与开奖号码相同，则视为中奖。根据最新的可靠信息，任选七的单注奖金为 26元。投注方式可以是单式、复式或胆拖等，具体投注方法可以根据个人喜好选择。
在投注时，你可以根据自己的预算和对号码走势的判断来选择不同的投注策略。例如，如果你有把握某些号码是胆码，可以选择胆拖投注来增加中奖的概率和奖金。如果预算有限，也可以选择单式投注，只需选择7个号码进行投注。
总的来说，11选5中任七是一种较为简单且中奖概率较高的玩法，适合不同预算和偏好的彩民进行投注。