高尔夫挥杆的起始动作主要涉及 站位与握杆起杆两个阶段。

站位与握杆

站位:正确的站位是挥杆的起点,能够帮助球手保持平衡,为后续动作打下基础。站位时,双脚应与肩同宽,膝盖微弯,重心稍微向前。

握杆:握杆方式至关重要,影响着挥杆的力度和方向。握杆时,双手应紧密贴合,拇指和食指之间保持约3/4英寸的间隙,这有助于控制挥杆的幅度。

起杆

起杆:起杆是指从击球准备姿势开始,球杆向后上方挥动的初始阶段。起杆的目标是将球杆从击球位置平稳地移动到一个合适的位置,为后续的挥杆动作打下基础。起杆时,身体重心从两脚中间开始向右脚内侧稍有转移,这有助于保持身体的平衡,并为后续的挥杆提供动力。

综上所述,高尔夫挥杆从正确的站位和握杆开始,通过起杆动作将球杆从击球位置平稳地移动到一个合适的位置,为后续的挥杆动作打下基础。