拉球和攻球在乒乓球比赛中都是非常重要的技术动作，它们各有优势，具体哪个更厉害取决于比赛中的具体情况和运动员的技术水平。
拉球的优势
稳定性：拉球可以在各个击球点发力，动作稳定，不容易出现失误。
旋转：拉球可以通过手腕的抖动产生不同的旋转，如加转弧圈球和前冲弧圈球，具有很高的杀伤力。
控制：拉球可以很好地控制球的方向和速度，适合应对不同角度和弧线的发球，特别是反手发球时，通过拉球可以有效地化解对方的攻击。
攻球的优势
速度和力量：攻球依靠球拍往前扑的力，速度非常快，能够产生较大的冲击力，适合快速反击和直线进攻。
直接得分：攻球可以直接得分或制造对手失误，特别是在对付不转球或纯上旋奔球时，效果非常显著。
结论
拉球和攻球各有其独特的优势，不能简单地说哪个更厉害。在比赛中，运动员需要根据对手的技战术和球的情况，灵活运用拉球和攻球，以达到最佳的比赛效果。对于初学者来说，掌握好拉球的基本技术和动作要领，能够为其今后的技术提升打下坚实的基础。对于高水平运动员来说，能够在比赛中自如地运用拉球和攻球，将大大提高其比赛水平和应对不同对手的能力。