要成为银牌骑手，需要满足以下两个条件：

完成有效单量：

每天需要完成23单，一周（7天）内总共需要完成160单有效单。

准时率：

需要达到97%的准时率。

因此，要成为银牌骑手，骑手需要在一周内完成至少160单有效单，并且保持97%的准时率。此外，根据一些信息，可能还需要购买美团指定的装备才有资格评选银牌及以上。

建议：

制定计划：制定一个详细的每日和每周计划，确保每天至少完成23单，并且尽量保持准时率。

优先选择高单量路线：选择单量较高的商家和路线，以提高单量完成速度。

保持服务质量：在追求单量的同时，不要忽视服务质量，保持高准时率可以提升用户评分，有助于升级。

关注奖励机制：了解并利用平台提供的奖励机制，如购买指定装备可能有助于提升等级。