直板长胶的重量因具体配置和用途而异。以下是一些参考数据：

普通胶皮

标准重量：未贴过胶皮的标准重量直板为86克，横板为92克。贴完胶皮后，直板重量通常在175克左右，横板在195克左右。

长胶胶皮

长胶颗粒一般在1.5~1.7毫米之间，胶质较软，属于低粘度胶皮。由于胶粒较长，击球时胶粒先倾倒再复原的过程较长，因此长胶击出的球带有明显的下沉效果。

特殊配置

对于双反配置，底板重量通常在185克以上，这样的配置对直板来说可能较重，但适合需要重底板的选手。

建议

选择重量：根据个人打法和力量选择合适的重量。一般直板在95-105克之间，横板在100-110克之间为宜。如果需要更轻的拍子，也可以选择70克左右的轻质拍子。

考虑胶皮类型：长胶胶皮较软，适合需要特殊技巧和策略的打法。根据个人喜好选择合适的胶皮类型和厚度。

希望这些信息对你有所帮助。