弧圈球手臂的发力主要涉及前臂（小臂）、手腕和手指的力量，以及全身肌肉的协调运动。以下是一些关键点：
力量来源
前臂和手腕：台内拉球时，主要依赖前臂（小臂）和手腕、手指的力量。近台拉球时，大臂和小臂的发力较为明显；中远台或主动进攻时，全身肌肉都会动员起来。
全身肌肉：拉球不仅需要手臂的力量，还需要腿部和腰部的配合。正确的发力顺序是从下到上，从远到近，即从下肢到躯干，再到上肢，形成合力。
用力顺序
用力顺达：产生较大力量的关键在于肌肉的用力顺序，即用力顺达。从下肢到躯干，再到上肢，不能错位或颠倒。
用力方式
速度力量：拉球需要的是速度力量，即爆发力。引拍时上肢要放松并适当打开，迎球时要顺势（协调配合下肢与腰部的力量），重点是在大臂和小臂的加速运动。
鞭子效应：可以借鉴甩鞭子的用力方式，通过快速加速手臂来增加力量。
手臂动作
挥动平面：大臂带动小臂在一个平面内挥动，形成0到90度的各种夹角。高吊与前冲的区别在于球拍前倾角度的不同。
预摆：腰带动右肩左转，形成预摆，这是弧圈技术动作完整正确和发力稳定的必要前提。
击球部位：下旋越强的来球，击球部位应该越低。拉球时机最好在下降期或下降前期，发力方向要配合来球的运行轨迹的圆弧"切线"。
手腕动作
手腕引动：手腕的加速带动前臂的加速，是提高拉球质量的关键。手腕要放松，一加速，即使前臂僵硬了也能加速。
出手集中：手指手腕在击球时要有反应，做到出手集中，有助于提高击球的力量和准确性。
身体协调
转肩：力量的传递要靠肩部由后向前的转动来完成，进而带动手臂完成腰腿力量的传递。
放松与紧张：拉球前身体要放松，避免发紧，这样才能更好地发出力量并保持连续性。
综上所述，弧圈球手臂的发力需要全身肌肉的协调运动，特别是腰、腿、臂的配合，以及正确的用力顺序和方式。通过掌握这些技巧，可以提高拉球的力量和准确性。