F1赛车比赛中的 比赛距离通常介于305到320公里之间。具体到各个赛道，比赛距离会有所不同。例如，摩纳哥大奖赛的比赛距离最短，为305公里，而比利时、德国和巴西等赛道的比赛距离则最长，达到320公里。此外，也有例外情况，如摩纳哥大奖赛，其比赛全程约为260公里。

综合以上信息，可以得出结论：

F1赛车比赛的一般距离在 305到320公里之间。

摩纳哥大奖赛的比赛距离最短，约为 260公里。

不同赛道的比赛距离会有所不同，因此赛车手需要根据赛道特点制定相应的策略和技巧。