在冬天，由于空气密度较大，温度较低，羽毛球的飞行速度通常会比在温暖的季节快一些。因此，在冬天打羽毛球时，一般建议选择 76-78速的羽毛球。具体选择哪个速度的羽毛球，可以根据以下几个因素来决定：
温度：
在常温条件下，通常选择77速的羽毛球；在较寒冷的冬天，可以选择76速的羽毛球。
湿度：
在干燥的环境中，羽毛球的飞行速度会更快，因此可以选择76速的羽毛球；在潮湿的环境中，羽毛球的飞行速度会相对较慢，可以选择78速的羽毛球。
地区：
不同地区的气候条件不同，例如北方地区冬季较冷且干燥，可以选择77速的羽毛球；南方地区冬季较温暖且潮湿，可以选择76速的羽毛球。
综上所述，在冬天打羽毛球时，可以根据具体的环境条件（如温度和湿度）以及所在地区的气候特点来选择合适的羽毛球速度。一般来说，76速的羽毛球在较冷的冬季比较适用，而77速的羽毛球在常温条件下更为常见。