鲁尔区拥有以下几支知名球队：
多特蒙德：
位于鲁尔区东部，人口超过六十万，成立于1909年，八次获得德国顶级联赛冠军，一次欧冠冠军，一次欧洲优胜者杯冠军和一次丰田冠军。
沙尔克04：
位于鲁尔区北部，盖尔森基兴市，创建于1904年，七次获得德国顶级联赛冠军，一次欧洲优胜者杯冠军。
波鸿：
位于鲁尔区，具体信息较少。
埃森：
位于鲁尔区，具体信息较少。
杜伊斯堡：
位于鲁尔区，具体信息较少。
杜塞尔多夫：
位于鲁尔区，具体信息较少。
勒沃库森：
虽然不直接位于鲁尔区，但距离鲁尔区较近。
比勒费尔德：
位于鲁尔区，具体信息较少。
门兴格拉德巴赫：
虽然不直接位于鲁尔区，但距离鲁尔区较近。
科隆：
虽然不直接位于鲁尔区，但距离鲁尔区较近。
这些球队在德甲和德乙联赛中都有较强的竞争力，尤其是多特蒙德和沙尔克04，这两支球队之间的鲁尔区德比被誉为欧洲最火爆的德比之一。