普通人一拳能打出的力量因个体差异、身体素质、训练程度等多种因素而有所不同。根据一些统计数据，我们可以了解到普通人的一拳力量 大约在20-50公斤之间。这个范围受到多种因素的影响，如肌肉量、骨密度、技能水平等。

对于职业拳击手、搏击运动员等来说，他们的拳头力量会更强大，通常在100公斤以上。而对于普通人来说，一拳打出20-50公斤的力量已经足够产生一定的冲击力。

需要注意的是，这些数据都是估计值，并且存在一定的误差范围。实际的一拳力量可能因个人的身体条件和训练情况而有所不同。