在篮球比赛中，制造进攻犯规是一种重要的策略，可以为球队创造罚球机会。以下是一些有效的方法：
提前卡位：
在对方突破或移动时，提前站到对方的前进路线上，挡住对方的移动路线，迫使对方进行身体接触，从而制造带球撞人犯规。
利用身体接触：
在突破或投篮时，适度利用肩膀与防守球员接触，迫使对方失去平衡或被逼犯规。
假动作：
通过做出投篮、传球或运球的假动作，引诱防守球员做出防守动作，从而创造犯规机会。
控制节奏：
通过传球、运球等方式吸引防守，使防守球员疲于奔命，失去耐心，从而在犯规时更加冲动。
利用罚球线附近的进攻位置：
在这一位置进行突破和投篮，能够让对方出于保护篮筐的本能而做出犯规。
合理冲撞区：
了解并利用NBA规则中的合理冲撞区，在此区域内造成的任何犯规都会被视为防守犯规。
心理战术：
通过挑衅或言语上的心理暗示，激怒对方的情绪，使对方在情绪激动之下出现失误或过激的防守行为，从而被判罚犯规。
协防与盯人：
利用协防紧密盯防对方持球或发边线球队员，令其无法将球传出，造成其5秒违例或运、传球失误，也可利用全场紧逼及协防战术，阻止对方由后场向前场推进，造成其10秒违例。
快速突破与侧身上篮：
在面对协防时，快速的一步突破可以使对方防守被拉开，通过侧身上篮有效避开防守者的直接阻挡，同时制造犯规机会。
上篮前的身体接触：
在上篮时，主动向防守者倾斜身体，增加接触概率，让对手不知所措。
这些技巧需要球员具备良好的身体素质、比赛智商和战术意识。在实际比赛中，球员应根据具体情况灵活运用这些技巧，以提高造犯规的成功率。同时，也要注意避免不必要的身体接触，以免被判罚防守犯规。