CBA体测项目包括以下几项:
2分钟强度投篮:
测试球员在2分钟内投篮出手23次,根据命中次数来评定成绩。对于不同身材的球员,投次会有所调整。
负重深蹲:
测试球员在负重情况下进行深蹲,达标时间为60秒。
负重卧推:
测试球员在负重情况下进行卧推,达标时间为40秒。
专项速度耐力:
又称“夺命17折”,球员需要在规定时间内完成多次折返跑,具体为身高小数点后的数字+55(如身高2.17m,其达标值:72秒),并根据身高和体重的不同进行适当调整。
这些测试项目旨在全面衡量球员的综合体能情况,确保球员在比赛中能够保持最佳状态。