斯诺克的瞄准方法主要依赖于正确的姿势、握杆技巧以及瞄准点的选择。以下是一些关键的瞄准技巧：
上身姿势
保持身体平直，眼睛平视前方，视线与球杆中轴线在同一垂直平面内。
上身向前平视，顺着球杆方向瞄视，确保身体稳定，避免晃动。
脚的位置
握杆右手不动，两脚立正时，左脚往左侧迈一小步，和肩同宽，右脚尖向右外侧自然转动，转动角度大概50 - 80度，形成稳定站立姿势。
握杆技巧
左手放桌面，球杆架在左手虎口，右手握住球杆，大概距离左手虎口架杆30 - 40公分。
握杆时手腕自然垂下，前后移动找合适击球位置。拇指、食指、中指组成圈握住球杆，别握太紧，像握鸡蛋一样。后两指绕球杆虚握。拇指和食指组成的圈（虎口）要贴紧球杆，没缝隙，以免影响发力和准度。
瞄准点
瞄准时，下颏对准球杆中轴线，两眼平视向前，使面部中心（像鼻子、嘴、下颏）和球杆、右手臂在同一垂直平面内。
瞄准点通常选择在目标球和袋口中心点的连线上，且位于目标球的前方略靠外侧，这样可以确保球在接触目标球后能够顺利进入袋口。
呼吸与稳定
保持稳定的呼吸，避免在击球时出现晃动，这有助于提高瞄准的准确性和击球的稳定性。
使用辅助工具
可以使用一些辅助工具，如瞄准线或瞄准器，来帮助确定瞄准点，特别是在远距离击球时，这些工具可以提供更为精确的瞄准参考。
通过掌握以上技巧，斯诺克选手可以更准确地瞄准目标球，从而提高击球的准确率和得分率。建议在实际练习中不断调整和优化这些技巧，以达到最佳效果。