朱婷的手腕伤势始于2017年留洋期间，当时她不慎受伤，导致慢性问题。虽然在2019年世俱杯上伤势复发，但她选择坚持，直到东京奥运会后才进行了手术治疗。经过治疗，朱婷的手腕已经 完全康复，并回归赛场。

朱婷的康复过程非常艰难，她经历了漫长的恢复期和各种康复训练，包括手腕的角度调整、电疗刺激和力量恢复等。尽管手术留下了疤痕，但朱婷展现了强者的品质，她的努力和顽强让人赞叹。

建议朱婷在未来的职业生涯中继续加强手腕的康复和保养，避免再次受伤，同时也希望她能够保持乐观的心态，继续为排球事业贡献力量。