正规乒乓球比赛包括以下几种：
奥运会乒乓球比赛：
这是全球最具影响力的体育盛事之一，每四年举办一次，设有男子单打、女子单打、男子团体和女子团体四个项目。
世界乒乓球锦标赛（世乒赛）：
由国际乒乓球联合会（ITTF）主办，是乒乓球运动中最古老、最重要的赛事之一。世乒赛设有男女单打、男女双打、混双以及男女团体共七项赛事，每两年举办一次。
乒乓球世界杯：
始于1980年，每年举办一次。世界杯的赛制和规则相对简单，比赛流程紧凑，设有男女单打及团体共四项赛事。
亚运会：
亚洲规模最大的综合性运动会，每四年举办一届，乒乓球作为表演项目之一。
亚洲乒乓球锦标赛：
由亚洲乒乓球联盟主办，是亚洲地区最重要的乒乓球赛事。
乒乓球亚洲杯：
也是亚洲乒乓球联盟重要的赛事之一，每年举办一届。
全运会：
中华人民共和国全国运动会，是中国国内水平最高、规模最大的综合性运动会，每四年举办一次，比赛项目除武术外基本与奥运会相同。
全国乒乓球锦标赛：
由国家体育总局乒羽中心主办，每年举行一次，是中国历史最悠久、规模最大、竞技水平最高且最具影响力的乒乓球正规传统赛事。
乒超联赛：
中国乒乓球俱乐部超级联赛，是国内最高水平的职业联赛之一，汇集了全国顶尖的乒乓球选手。
国际乒联职业巡回赛总决赛：
每年年底举行，是一项具有世界影响的国际大型单项体育赛事。
WTT系列赛：
包括大满贯赛、锦标赛、世界杯总决赛、球星挑战赛和常规挑战赛五个类别，是现今职业乒乓球最重要的赛事之一。
这些比赛涵盖了奥运会、世锦赛、世界杯、洲际赛、国内赛和职业巡回赛等多个层面，为乒乓球运动员提供了展示技艺和争夺荣誉的重要舞台。