福原爱是一位非常优秀的乒乓球运动员，她的技术具有以下几个显著特点：
反手技术出色：
福原爱的反手使用近乎于半长胶的生胶，速度快且连续弹击有压迫感。她的反手技术和旋转变化丰富，常常能够在比赛中给对手造成很大的困扰。
快攻型打法：
她采用的是非常传统的横板快攻打法，站位近台，连续进攻能力强。反手的线路比较开，能够为正手创造机会。
前三板变化多：
福原爱在前三板有一定的变化，能够利用反手的速度和旋转来打乱对手的节奏。
大赛经验丰富：
尽管她的技术实力没有再上一个层次，但多年的比赛磨练让她在大赛经验上非常丰富，是日本队内的实际意义上的大姐，起到了传帮带的作用。
身体协调性好：
福原爱的脚、手及整个身体的同向运动明显，手的节奏感好，脚步动作幅度小而快，以跳步为主，碎步调节。
相持球实力不足：
尽管她的反手技术出色，但相持球的实力相对较弱，尤其是相比一些打法上的模板和榜样如邓亚萍。如果反手位没有优势，她的正手实力和质量也难以发挥。
技术和力量传递：
从腰到手的力量传递不如之前的一些快攻打法运动员，这在一定程度上影响了她的整体技术发挥。
综合来看，福原爱的技术风格以反手技术见长，快攻型打法结合前三板的灵活变化，使她在乒乓球界独树一帜。尽管在相持球方面存在一定的不足，但她的丰富大赛经验和出色的反手技术仍然让她在比赛中具备很强的竞争力。