北京单场和竞彩各有其优劣，具体选择哪种彩票形式更好，取决于个人的风险偏好、投注习惯和收益预期。以下是它们之间的一些比较：
返奖率
竞彩：返奖率通常在89%左右，具体返奖率取决于所选择的玩法，如胜平负、总进球、比分等，且返奖率是固定的。
北京单场：采用奖池赔率制，返奖率为65%，奖金受到选项购买人数的影响，购买人数越多，赔率越低。
玩法多样性
竞彩：包括胜平负、比分、总进球数、半全场胜平负等玩法，选择范围较广。
北京单场：除了上述玩法外，还有让球胜平负、上下盘及单双数、单场半全场胜平负等，玩法更加多样。
投注方式
竞彩：适合进行串关投注，尤其是4串1及以下，返奖率较高。
北京单场：适合过滤投注，尤其是对于中高金额的投注，过滤投注可以提高中奖率。
奖金水平
竞彩：奖金计算基于实际比赛结果的赔率连乘，且串关投注的返奖率会随着串关场次的增加而降低。
北京单场：虽然返奖率固定为65%，但理论上单场奖金可以高于竞彩，尤其是串关投注时。
购买便利性
竞彩：可以在实体体彩店或在线购买，比赛频率较高，适合频繁购彩。
北京单场：只能在网上购买，比赛频率相对较低，一般每周末进行。
建议
如果你追求稳定的收益且喜欢研究比赛，竞彩的固定赔率和多样的玩法可能更适合你。
如果你喜欢挑战高难度，希望获得更高的奖金，并且不介意承担较大的风险，北京单场的多样玩法和较高的理论奖金可能更适合你。
对于新手彩民，建议先尝试竞彩，熟悉规则后再考虑购买北单。
根据以上分析，两种彩票形式各有优势，选择哪种更好还需根据个人的实际情况和偏好来决定。