在弗吉尼亚，有多支不同的团队在各自的领域内活跃。具体来说，以下是一些在弗吉尼亚的团队：
弗吉尼亚绅士队 ：这是原美国篮球协会（ABA）的一支球队，存在于1970年至1976年间。绅士队是之前1967年创建的ABA联盟球队奥克兰橡树队的一个延续，球队赢得了1968/69赛季ABA联盟的总冠军。橡树队在1970年迁往了华盛顿特区的华盛顿球场，并以华盛顿首都队的身份参加了一个赛季的联赛，随后迁到了弗吉尼亚州的诺福克。弗吉尼亚大学骑士队：
弗吉尼亚大学（UVA）的竞技体育团体处于美国大学体育联盟（NCAA）的第一等级A组，自1953年起成为了大西洋沿岸联盟（ACC）的成员。弗吉尼亚骑士队（the Virginia Cavaliers）已经获得了15项公认的美国大学体育联盟的全国冠军，其中的12项是在1980年后获得。
弗吉尼亚军事学院军校生队：
这是弗吉尼亚军事学院（VMI）的体育队伍，被称为VMI Keydets。球队是南方联盟（Southern Conference）的成员，主场是卡梅隆大礼堂。
弗吉尼亚理工乌鸟队：
这是弗吉尼亚理工大学（Virginia Tech）的体育队伍，被称为Hokies。
乔治梅森爱国者队：
这是乔治梅森大学（George Mason University）的体育队伍，被称为George Mason Patriot。
职业棒球队
里士满勇士（Richmond Braves）：属于3A级国际联盟，母队是亚特兰大勇士。
诺佛克潮汐（Norfolk Tides）：属于3A级国际联盟，母队是纽约大都会。
波多马克国民（Potomac Nationals）：属于高阶1A级卡罗来纳联盟，母队是华盛顿国民。
萨勒姆雪崩（Salem Avalanche）：属于高阶1A级卡罗来纳联盟，母队是休士顿太空人。
林屈堡山猫（Lynchburg Hillcats）：属于高阶1A级卡罗来纳联盟，母队是匹兹堡海盗。
普拉斯基蓝鸟（Pulaski Blue Jays）：属于新人级阿帕拉契联盟，母队是多伦多蓝鸟。
布利斯托白袜（Bristol White Sox）：属于新人级阿帕拉契联盟，母队是芝加哥白袜。
丹维尔勇士（Danville Braves）：属于新人级阿帕拉契联盟，母队是亚特兰大勇士。
这些团队在各自的领域内都有显著的成绩和影响力。弗吉尼亚大学骑士队尤其著名，拥有众多知名校友和丰富的体育设施。弗吉尼亚绅士队虽然已经不存在，但它在ABA联盟的历史中占有重要地位。其他团队如弗吉尼亚军事学院军校生队、弗吉尼亚理工乌鸟队、乔治梅森爱国者队以及职业棒球队也在各自的体育联盟中表现出色。