上海上港的比赛通过以下电视台进行直播：
中央电视台体育频道（CCTV5）
2019年8月13日，上海上港对阵山东鲁能的比赛通过CCTV5直播。
2019年5月23日，上海上港对阵北京国安的比赛通过CCTV5直播。
2020年11月28日，亚冠H组横滨水手对阵上海上港的比赛通过CCTV5直播。
2020年10月23日，上海上港对阵上海申花的比赛通过CCTV5直播。
中央电视台体育赛事频道（CCTV5+）
2019年5月23日，上海上港对阵北京国安的比赛通过CCTV5+直播。
地方电视台
2019年8月13日，上海上港对阵山东鲁能的比赛通过上海电视台五星体育和北京电视台新闻频道直播。
2020年10月23日，上海上港对阵上海申花的比赛通过上海电视台五星体育和北京电视台新闻频道直播。
其他电视台
2019年10月2日，上海上港的比赛在香港NOW670台、FOX体育台、韩国JTBC电视台、乐视体育有转播。
综上所述，上海上港的比赛主要通过 中央电视台体育频道（CCTV5）、 中央电视台体育赛事频道（CCTV5+）、 上海电视台五星体育和北京电视台新闻频道进行直播。此外，一些国际和地区电视台也会进行转播。