在2018年俄罗斯世界杯H组第二轮的比赛中，日本和塞内加尔两队都展现出了不俗的实力。以下是对两队实力的详细分析：

塞内加尔的实力

球员素质：塞内加尔部分球员来自五大联赛，球员整体素质较高。

身体对抗：塞内加尔在身体对抗方面具有明显优势，球员的速度和冲击力较强。

战术执行：塞内加尔具备出色的战术执行力和防守纪律，能够在比赛中保持稳固的防守。

历史战绩：在历史上，塞内加尔对日本保持不败战绩，2胜1平。

日本的实力

技术流：日本队以脚下技术和细腻的传球著称，整体战术风格偏向控球和传控。

团队精神：日本队在比赛中展现出了极高的团队配合和推进层次感。

近期表现：日本队在首轮比赛中战胜了哥伦比亚，增加了自信，但在面对塞内加尔时，可能会面临更大的挑战。

综合分析：

从综合实力来看，塞内加尔在身体对抗、速度和冲击力方面占据优势，而日本在技术流和团队配合方面表现出色。然而，考虑到日本队在首轮比赛中的出色表现和信心提升，以及塞内加尔在历史战绩中的不败地位，这场比赛可能会非常激烈。如果非要预测胜负，塞内加尔在整体实力上可能略占上风，但日本队也有机会通过出色的技战术和团队精神取得好成绩。

建议：

日本队：需要加强防守，特别是在面对塞内加尔的身体对抗时，同时发挥其技术流的优势，通过精准的传球和配合制造机会。

塞内加尔：需要警惕日本队的技术流战术，利用其身体素质和冲击力在进攻端制造威胁，同时保持稳固的防守，避免给日本队过多的反击机会。