半程马拉松，简称“半马”，是马拉松赛事的一种，全程为 21.0975公里。完成半马所需的时间因个人体能、训练水平等因素而异。以下是一些大致的时间参考：
专业精英跑者：
通常在1小时甚至更快。
业余高手跑者：
一般需要1小时30分钟到2小时。
普通跑步爱好者：
时间跨度较大，从大约1小时到3小时甚至更长不等。
没有经过系统训练的跑者：
可能需要3至4小时甚至更久。
综上所述，半马的完成时间没有统一标准，但大部分跑者的完赛时间在2小时到3小时之间。为了在目标时间内完成比赛，建议每公里平均配速保持在9分钟左右或更快。