体感温度穿长袖的适宜程度因人而异，但以下是一些一般性的建议：
当气温在10℃以上时，建议穿长袖衣服，特别是在白天阳光强烈的时候。
当气温在15℃以上时，可以选择薄款的长袖衣服，比如棉质或透气性较好的材质。
当气温在20℃以上时，可以选择短袖或无袖衣服。
在20度以下的时候基本上就要穿长袖了，因为你的体感已经感觉到冷了。
气温达到26度左右就可以穿长袖衬衫，实际情况根据个人的身体状况来决定。
25度左右的天气可以穿长袖衬衫加上薄外套，或直接西装都可以。
体感温度19度时，可以穿纯棉的单层睡衣，里面可以穿一个长袖T恤，外面搭一个外套或者穿一个不加绒的卫衣。
综合以上信息，可以得出以下结论：
在气温10℃至15℃之间，建议穿薄款长袖衣服。
在气温15℃至20℃之间，可以穿长袖衣服，也可以根据个人习惯选择短袖或无袖衣服。
在气温20℃至26℃之间，建议穿长袖衣服，但可以根据个人体感选择是否穿得较薄。
在气温26℃以上，可以根据个人体感选择是否穿长袖衣服，但通常建议穿得较薄以保持凉爽。
因此，穿长袖衣服的温度阈值大致在10℃至26℃之间，具体还需根据个人体感温度和习惯来决定。