乔尔-恩比德与费城76人队签订的合同总金额如下：
原合同：
5年1.48亿美元，从2019-2020赛季开始，至2023-2024赛季结束。
提前续约合同：
3年1.93亿美元，从2024-2025赛季开始，至2028-2029赛季结束，总合同金额达到5年3.01亿美元。
因此，恩比德目前的合同是 5年3.01亿美元，从2024-2025赛季开始，至2028-2029赛季结束。
建议：
长期保障：这份合同为恩比德提供了长期的经济保障，确保他在未来几年内都能获得高薪。
球队压力：然而，随着合同金额的增加，76人队在未来几年将面临巨大的薪资压力，尤其是在恩比德健康状况未知的情况下。
表现期望：球队和球迷对恩比德在高薪合同下的表现有很高的期望，他需要在球场上证明自己的价值，以避免合同成为球队的负担。