天极3的合适度数主要取决于您的打法、力量大小以及个人偏好。以下是一些建议：
40度
适合正手使用，尤其是力量较大的球友，可以提供较好的速度和旋转。
适合快攻和连续性的打法，强调速度和旋转。
39度
适合反手使用，尤其是力量较小的球友，可以提供较好的控制性和旋转。
适合以弹打为主的正反手打法，但不适合放在脆弹的正手，因为可能存在指向性问题。
适合各种软硬板，培养手感。
38度
适合反手使用，尤其是需要较高速度和旋转的情况。
综合考虑，如果您主要使用正手且力量较大，建议选择 40度；如果您主要使用反手且力量较小，建议选择 39度。如果需要兼顾正反手，可以考虑 39度用于反手， 40度用于正手。此外，如果追求更好的手感和速度，可以选择 38度用于反手。
最后，建议您根据实际打法和需求选择合适的度数和厚度，并在使用过程中进行适当调整。