省狂飙3的合适硬度主要 取决于使用者的技术水平和打球习惯。以下是一些建议：
业余选手
一般情况：建议选择39度的硬度。39度的狂飙3适合绝大多数业余球友，能够提供良好的控制性和旋转。
发力情况：如果发力一般，可以尝试38度；如果发力良好，可以尝试40度。
专业选手
一般情况：专业选手可能会选择40度或更高的硬度，以获得更好的速度和旋转控制。
特殊情况：有些专业选手可能会根据比赛需求选择41度。
其他因素
底板硬度：如果使用的是较软的底板，建议从39度开始，如果感觉软，再换40度。
海绵厚度：海绵厚度也会影响球的弹性和速度，选择合适的海绵厚度可以更好地匹配球拍的性能。
综上所述，省狂飙3的合适硬度以39度为主，业余选手可以根据自己的发力情况适当调整。专业选手则可以根据比赛需求选择更高硬度的套胶。