横拍和直拍哪个好练

横拍和直拍各有其优缺点， 具体哪个更好练，主要取决于个人的习惯和技能水平。以下是它们的一些比较：

上手难度

横拍：横拍相对于直拍更容易上手。横拍的握法比较自然，手腕和手臂的动作比较灵活，容易掌握。正反手转换相对容易，对于初学者来说，更容易上手。

直拍：直拍的握法相对来说比较简单，容易掌握。但是，直拍的攻击范围相对较小，力量相对较弱，对于初学者来说，需要更多的时间和努力来掌握。

优缺点

横拍：优点是攻击范围广、力量大、控制好、稳定性强。横拍的正反手转换相对容易，适合中远台相持。

直拍：优点是手腕灵活、控制好、变化多、处理台内球好。直拍的攻击范围相对较小，但对步法的要求较高，反手攻球技术比较难掌握。

适合人群

横拍：适合初学者和喜欢中远台相持的选手。横拍是目前乒乓球运动中最主流的握拍方式之一。

直拍：适合手腕灵活、喜欢变化多、处理台内球好的选手。直拍选手如法国队的勒布伦在比赛中表现出色，显示出其独特的优势。

建议

初学者：建议先尝试横拍，因为横拍更容易上手，适合初学者快速掌握基本技巧。

有一定基础的选手：可以根据自己的喜好和技能水平选择直拍或横拍。如果喜欢中远台相持，可以选择横拍；如果喜欢手腕灵活和变化多，可以选择直拍。

最终，选择横拍还是直拍，应该根据个人的习惯和技能水平来决定。一旦选定，建议坚持使用，因为改起来会比较麻烦。