天津和山东的体育赛事主要 通过CCTV5频道进行直播。具体到比赛时间，以下是一些关键信息的汇总：

2024年11月12日：

天津女排对阵山东女排的比赛在CCTV5频道全程直播，时间为19:30。

2024年12月11日：

同样在CCTV5频道，19:30现场直播了天津女排对阵山东女排的比赛。

2025年1月7日：

天津女排对阵山东日照钢铁的比赛也是通过CCTV5频道直播的，时间为19:30。

2024年5月21日：

中超联赛中天津津门虎对阵山东泰山的比赛在CCTV5频道直播，时间为19:30。

因此，对于天津和山东的体育赛事直播，CCTV5是一个可靠的直播渠道。建议关注相关体育新闻和节目预告，以获取最新的直播时间和内容信息。