U20比赛是指 20岁以下的青年比赛。具体来说，U20比赛的适龄范围是 18岁和19岁，当然，更年轻一点的16岁和17岁也可以参加。在参赛年龄的要求上，只要在比赛当年的12月31日之前依然是19岁或19岁以下的16岁、17岁、18岁选手，都可以参加。

因此，U20比赛的参赛选手年龄范围是 16岁至20岁。