在双板自由式滑雪中，选择合适的板子长度和类型对于提高表现和安全至关重要。以下是一些关键点和建议，帮助你选择合适的板子：
板子长度
初学者：建议选择比身高略短的板子，通常比自己身高低10cm左右，以便更容易控制和平衡。
中高级选手：可以选择中等长度的板子，从下巴到眼眉之间，这类板子适合中高级水平的单板爱好者。
竞速和高山滑雪：长板适合到额头或高出头顶几公分，这类板子适合竞速和高山滑雪。
板子类型
公园板：主要用于自由式滑雪的公园和道具，建议选择固定器中置的板子，以便在道具上保持平衡。
全地域板：适合各种滑雪风格，包括自由式、公园和竞速，建议选择稍微宽一些的板子，以提供更好的稳定性和容错性。
品牌和预算
知名品牌：如Atomic、Vokle、K2、Line、Armada、 faction、K2、Burton等，这些品牌都有为新手准备的初级雪板，价格通常在2000-4000元之间。
预算：根据个人预算选择合适的板子，同时考虑板子的颜值和性能。
其他因素
硬度：入门级雪板硬度相对较低，进阶高级雪板硬度较高，硬度选择也影响板子的灵活性和稳定性。
板腰：早几年常见的板腰是90左右，近两年则喜欢用板腰三围更宽的板子，如98，以提供更好的稳定性。
综合考虑以上因素，以下是一些建议：
初学者：可以选择一款长度比自己身高低10cm左右的软板或全能板，以便更容易控制和平衡。
中高级选手：可以选择中等长度的公园板或全地域板，以适应更多的滑雪场景和技术。
竞速和高山滑雪：可以选择长板，以提高稳定性和速度。
最后，建议到专业的滑雪用品店进行实际试滑，以确保选择最适合自己的板子。