一个柔道队的具体人数可能因不同的赛事、组织或地区而异。以下是一些具体例子：
全国柔道锦标赛
2024年全国柔道锦标赛共有来自全国各省、自治区、直辖市、行业体协及体育院校的34支代表队，630余名运动员参加。
世锦赛
2022年世界柔道锦标赛个人项目有来自全世界82个国家和地区的571名运动员参加，团体赛有来自17个国家和地区的194名运动员参赛。
奥运会
2021年东京奥运会，中国柔道队共有6名女选手参赛，男子项目则无人获得参赛资格。
省级比赛
2023年全省青少年体育赛事中，柔道项目有来自全省9个地市代表队的300余名运动员参加。
训练营
2024年11月的训练营，共有来自全国14个省（区、市）的200余名运动员参加。
综合以上信息，一个柔道队的人数可能在 几十到几百人之间，具体人数取决于赛事规模、组织安排和参与地区等因素。