硬五夹和软七夹各有其特点和适用场景，选择哪个更好取决于个人的打法和需求。以下是它们之间的一些比较：
结构与手感
硬五夹：外硬内软，需要基本功扎实才能打透面材，打透后弧圈威力十足，速度旋转皆强。代表性的有斯蒂卡的黑檀五和玫瑰五。
软七夹：外软内硬，面材软能提供较好的吃球能力，内部硬挺又能为攻球推挡提供良好的支撑，上手较易，亲和力强，比如曙光。
适用打法
硬五夹：适合弧快打法，尤其是需要高爆发力和旋转的场合。对于弧圈球技术较好的球友来说，硬五夹可以提供更强的球速和旋转。
软七夹：同样适合弧快打法，但由于其较好的吃球能力和支撑性，适合初学者和弧圈球技术较差的球友。软七夹在中远台打法中表现也较好。
球速与旋转
硬五夹：由于板子较硬，打透后能提供更大的速度和旋转，适合需要高速度和高旋转的打法。
软七夹：虽然板子较软，但通过内部硬挺的设计，依然能提供良好的速度和旋转，且上手较易。
重量与形变
硬五夹：通常较厚，形变较大，吃球好，给球的二次加速明显，适合中远弧圈打法。
软七夹：相对较薄，形变较小，出球一速快，二次加速不明显，适合快弧打法。
建议
如果你是弧圈球技术较好的球友，且追求高速度和高旋转，硬五夹是更好的选择。例如，斯蒂卡的黑檀五和玫瑰五都是不错的选择。
如果你是初学者或弧圈球技术较差的球友，且希望上手较快，软七夹更为合适。例如，曙光软七夹可以提供较好的吃球能力和支撑性。
如果你需要在中远台进行弧圈球打法，且希望有较好的速度和旋转，硬五夹和软七夹都可以考虑。具体选择哪个还需根据个人喜好和实际需求来决定。
希望这些信息对你有所帮助!