迈克·泰森在其职业生涯中以其惊人的体能和力量而闻名。关于泰森做俯卧撑的数量，有多个来源提供了不同的信息。
一般训练量
泰森在一小时的训练中通常会进行50个俯卧撑。
高强度训练
在一些高强度训练日，泰森会完成500个俯卧撑。
特殊训练
泰森在狱中曾每天完成500个俯卧撑。
比赛准备
为了比赛，泰森每天会进行2000个仰卧起坐和500个俯卧撑。
综合以上信息，泰森的俯卧撑训练量在不同情境下有所不同，但普遍在50到500个之间。对于一般训练，他可能会进行50个俯卧撑，而在高强度训练日或比赛准备期间，他可能会完成500个俯卧撑。此外，他在狱中的特殊训练也展示了他在俯卧撑方面的惊人能力。
建议：
制定适合自己的训练计划：根据个人体能和目标，制定适合自己的俯卧撑训练计划。
注重训练质量：不仅仅是数量，更要注重训练的质量和效果。
保持持续训练：像泰森一样，保持持续的锻炼，才能达到最佳的身体状态。