关于康纳开始练习搏击的年纪，存在不同的说法：

12岁开始学习格斗：

康纳从12岁开始学习格斗，并在2013年首次亮相UFC。

16岁开始学习拳击：

康纳在16岁开始学习拳击，19岁为了专心练习拳击辞去了在维修厂的工作。

综合以上信息，康纳在12岁时开始学习格斗，并在16岁时开始学习拳击。因此，康纳开始练习搏击的年纪是 12岁。