李宗伟是一位世界级的羽毛球运动员，以其卓越的技能和强大的进攻能力著称。他在比赛中使用的球拍磅数通常在 30-35磅之间。具体磅数可能会根据比赛时的具体情况有所调整，包括场地条件、气候、自身状态和对手等因素。

对于职业球员来说，球拍的磅数选择非常重要，因为它直接影响到球的弹性和控制性。李宗伟对球拍的磅数有很高的要求，通常会使用较高磅数的球线，以确保在比赛中能够发挥出最佳状态。

总结来说，李宗伟在比赛中的球拍磅数主要集中在30-35磅之间，这一选择使他能够在比赛中保持高水准的表现。