蝴蝶64和FX05在反手使用上的适应性，主要取决于个人的技术水平和打法。以下是它们的一些比较：
蝴蝶64
软硬度：蝴蝶64稍软，容易打透，速度稍快，弧线略显低平。
旋转：旋转相对较弱，适合需要快速、直接反击的打法。
适用人群：适合技术较为娴熟，喜欢快速、直接反击的球友。
FX05
软硬度：FX05韧度和硬度稍高，需要发更大力量才能打透，但力量底劲大，旋转比64稍强，弧线贼。
旋转：旋转较强，适合需要旋转变化和变化球路的打法。
适用人群：适合技术较为全面，喜欢变化旋转和弧线的球友。
建议
如果你是技术较为娴熟，喜欢快速、直接反击的球友，蝴蝶64可能更适合你。
如果你技术全面，喜欢变化旋转和弧线，FX05可能更适合你。
最终选择哪个底板，还需要结合你的具体打法和需求来决定。可以尝试先使用其中一块底板，看看哪一块更符合你的手感和技术风格。