在乒乓球运动中，迎球的位置主要涉及以下几个方面：
选位
左脚稍前，身体靠近球台（离台50—70厘米），两膝微屈，上体略前倾。
引拍
手臂自然弯曲，并做内旋，使拍面稍前倾，以前臂后引为主（幅度不要太大），将球拍引至身体的右前方（以右手握拍为例）。
迎球
手臂向左前方迎球，同时身体重心要向前移动，感觉重心下对着脚尖连线，有随时往前扑的感觉。
步伐移动
在引拍结束后，开始准备挥拍迎球时，两脚所在的位置要最大接近球台，来球一定是在身体平面相对位置的左前方。
重心控制
合理运用手和脚的力量，让手脚同时迎前，再密切配合身体其他位置的重心迎前，找准时机准确击打乒乓球。
综上所述，乒乓球在迎球时，应该选择合适的位置，通过合理的步伐移动和重心控制，使手臂和拍面能够有效地迎向前方来球，从而实现有力的击球。