世界杯一场比赛的标准时间是 90分钟，这包括两个半场，每个半场45分钟，中间有15分钟的中场休息。如果比赛在常规时间内打成平手，将进入加时赛，加时赛也是两个半场，每个半场15分钟，中间不休息。如果加时赛后仍然平局，比赛将通过点球大战来决定胜负，点球大战的时间根据双方罚点球的成绩决定，通常需要10-20分钟。

需要注意的是，实际比赛时间可能会因为球员受伤、意外中断、换人等补时而超过90分钟。此外，世界杯的比赛场次和赛制可能会根据国际足联的规定和实际情况有所调整。