狂飙3的合适度数主要 取决于个人的技术水平、力量大小和打法。以下是一些具体的建议：
业余选手
发力一般：建议选择39度。
发力良好：可以尝试40度。
快攻为主且不拉弧圈：可以选择41度。
专业选手
初学者：可以从39度开始。
感觉球板较软：可以换到40度。
力量大且以快攻为主：可以直接选择40度或41度。
综合建议
大多数业余球友：39度是一个比较合适且容易控制的选择。
力量较大或快攻为主的球友：可以根据个人习惯选择40度或41度，但需要注意控制力度，避免脱拍速度过快。
因此，狂飙3的合适度数并没有一个固定的答案，主要是根据个人的实际情况进行调整。如果不确定选择多少度，可以先从39度开始尝试，然后根据实际使用情况进行微调。