直拍和横拍各有其特点和难点， 哪个更难并没有绝对的答案，主要取决于个人的习惯和技能水平。以下是它们之间的一些比较：
技术难度
直拍：直拍的技术难度在于其反手处理较为复杂，尤其是横打技术。直拍选手需要更多的手腕灵活性和精细的控制来制造旋转和控制球速。此外，直拍在相持中容易因为侧身而暴露空当，需要更大的跑动范围和更迅速的移动来弥补。
横拍：横拍的技术难度在于正反手转换和台内小球处理。横拍选手需要掌握更多的手臂和身体转动来调整拍面角度和发力，这需要更多的练习和协调性。
打法风格
直拍：直拍选手通常采用快攻型打法，注重手腕的灵活性和变化，适合制造旋转和控制球速。直拍的优点是变化丰富，尤其在台内挑打上表现出色。
横拍：横拍选手通常采用进攻型打法，适合快速反击和攻击，力量大，控制好，稳定性高。横拍的优点是攻击范围广，适合制造弧线球和进行快速弧线变化。
体力消耗
直拍：直拍选手在相持中由于需要频繁侧身和移动，消耗的能量和体力较大。
横拍：横拍选手虽然需要较大的挥拍幅度和身体转动，但相对来说，体力消耗可能相对较小。
适应人群
直拍：直拍更适合手腕灵活、喜欢变化和控制的选手，尤其是中老年人。
横拍：横拍更适合力量大、喜欢进攻和速度的选手，尤其是年轻人。
建议
初学者：如果初学者没有特定的技术偏好，可以先尝试横拍，因为横拍相对容易上手，正反手转换和台内小球处理较为简单。
进阶选手：对于有一定基础的选手来说，可以根据自己的喜好和打法选择直拍或横拍。直拍适合注重手腕灵活性和变化，喜欢制造旋转和控制球速的选手；横拍适合力量大、喜欢进攻和速度的选手。
最终，选择哪种握拍方式和技术风格，应根据个人的习惯和特长来决定，并通过大量的练习来熟练掌握。