上赛道玩一天的费用因活动类型、地点和参与者的不同而有所差异。以下是一些具体的价格信息：
浙赛Z Club会员日赛道日
门票价格：2000元
活动内容：从早上10点跑到下午5点，中午有1小时的午餐时间。如果车辆散热和轮胎状况良好，理论上可以跑接近100圈。
浙赛新速赛道日
门票价格：1000元
活动内容：包括上午2节练习和下午的正赛，整体跑的圈数最多大概20圈。
宁波宁赛赛道日
门票价格：略高于浙赛
上海天马赛道日
门票价格：低于浙赛
保时捷赛道培训
初次体验者1日赛道之旅（驾驶自己的车辆）：6000元
初次体验者1日赛道之旅（租赁车辆）：71800元
高级2日培训（驾驶自己的车辆）：21800元
高级2日培训（租赁车辆）：36500元
上海F1赛道试乘
价格范围：100-400元/圈
示例：宝马100元/人，奥迪120元/人，丰田赛车350元/人，斯巴德赛车400元/人
上海F1赛道赛道试驾
初级：2000元/小时
中级：4000元/小时
高级：4000元/小时
建议
选择合适的赛道日：根据个人需求和预算选择合适的赛道日活动。如果追求高性价比，可以选择浙赛新速或上海天马等门票价格较低的赛道日。
考虑改装和保养成本：如果计划参加长时间的赛道活动，需要考虑车辆的改装和保养费用，这些成本可能会使整体费用显著增加。
提前预订：一些热门的赛道日可能需要提前预订，建议提前了解并预订相关活动。
这些信息可以帮助你更好地规划上赛道玩一天的预算和活动内容。