摔跤运动历史悠久，包含了多种不同的项目，既有国际性的比赛，也有各民族特有的摔跤形式。
国际式摔跤
国际式摔跤主要包括两个项目：
古典式摔跤：
选手只能用手臂和上半身攻击对手腰部以上的部分。
比赛的目标是让对手的肩膀同时触地，并且保持1秒钟的明显停顿。
1896年，古典式摔跤被列为奥运会正式比赛项目。
自由式摔跤：
允许选手使用身体任何部位进行攻击，包括用手、脚绊、抱摔等。
比赛按选手的体重分级别进行。
1904年，自由式摔跤也被列为奥运会正式比赛项目。
民族式摔跤
民族式摔跤则包含了各种具有民族特色的摔跤形式，主要有：
搏克（蒙古族式摔跤）：
具有悠久的历史，比赛在一片平整的草场或空地进行。
2006年，搏克被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
且里西（维吾尔族式摔跤）
格（彝族式摔跤）
北嘎（藏族式摔跤）
绊跤（回族式摔跤）
希日木（朝鲜族式摔跤）
这些摔跤形式每一种都蕴含着独特的文化内涵，并且比赛规则各不相同。
中国式摔跤
中国式摔跤是中国普遍开展的一个跤种，特点包括：
运动员按体重分为不同的级别。
比赛通常分为两段，每段三分钟。
运动员可以全身握抱对手，也可以用腿使绊。
比赛在八米见方的红线内进行，界外有保护垫。
其他形式的摔跤
除了上述项目外，还存在其他形式的摔跤，例如：
柔道
相扑
桑勃式摔跤
以及各地区的特色摔跤，如：
忻州的“赤背挠羊跤”
云南摔跤
维吾尔族摔跤
摔跤作为一种古老的竞技项目，不仅在全球范围内有着广泛的参与和欣赏，而且各个国家和地区都有其独特的摔跤传统和文化。无论是国际式的古典与自由摔跤，还是充满民族特色的各种摔跤形式，都体现了摔跤运动的丰富多样性和深厚的文化底蕴。