国际足联规定的足球比赛用球的标准重量范围是 410克到450克。在正式比赛中，通常使用的5号球，其直径约为21.5厘米，周长在68.5厘米到69.5厘米之间，重量通常在420克到445克之间。这个重量范围的设定是为了确保比赛的公平性和球员的舒适度。如果足球过重，球员在踢球时会感到吃力，影响他们的速度和耐力；如果足球过轻，可能会影响球的飞行轨迹和稳定性。因此，符合国际足联标准的足球重量对于保证比赛质量和球员安全至关重要。