张继科ALC和ZLC都是高性能的乒乓球底板，它们各自具有不同的特点和适用场景。以下是它们在推挡方面的比较：
张继科ALC
速度：起速快，适合发抢进攻。
弧线：压弧线性能好，抢攻发力不易出界。
控制：纤维形变小，易上手，手感软。
适用人群：适合直板横打和前三板打发抢的横拍选手，也适合喜欢快速推挡的选手。
张继科ZLC
速度：形变大，弹性好，出球质量高。
弧线：弧线略长，比较拱，发力暴冲时弧线较好。
控制：形变大，需要一定的功力来控制。
适用人群：适合喜欢爆力打法的球友，特别是中远台弧圈打法。
建议
如果你注重速度和起速，喜欢快速推挡和发抢进攻，张继科ALC可能是更好的选择。它的快速起速和良好的压弧线性能使其在推挡时表现出色，同时适合直板横打和前三板打发抢的横拍选手。
如果你喜欢爆力打法，需要高速度和高弹性的底板，并且能够较好地控制拍型和发力技巧，张继科ZLC可能更适合你。它的形变大，弹性好，出球质量高，适合中远台弧圈打法。
根据你的打法和需求选择合适的底板，可以更好地发挥你的技术和战术优势。