篮球和跳舞的难度因人而异，主要取决于个人的兴趣、天赋和投入的时间与精力。以下是一些关于两者难度的对比：
篮球
身体素质要求：篮球需要良好的身体素质，包括弹跳力、速度、力量、耐力和协调性。
技术难度：虽然篮球的基本技术相对直观，如运球、投篮和传球，但要达到高水平，需要大量的练习和技巧磨练。
团队协作：篮球是一项团队运动，需要良好的沟通和协作能力。
职业要求：职业篮球运动员需要具备极高的身体素质和心理素质，训练和比赛压力都很大。
跳舞
舞蹈元素：舞蹈元素与中国舞完全不同，要求音乐节奏、舞感、柔韧度、爆发力和展现力等，入门就难，跳好更难。
基本功：跳舞需要扎实的基本功，如身体柔韧性、力量和控制能力，这些都需要长时间的练习。
风格多样性：舞蹈有多种风格，每种风格都有其独特的技巧和要求，如街舞需要强大的臂力和腰力，现代舞则更注重情感表达和身体控制。
职业要求：职业舞者需要具备极高的艺术修养和身体素质，能够在舞台上完美呈现舞蹈作品。
建议
个人兴趣：选择哪个更难，首先要考虑个人兴趣。如果喜欢团队合作和竞技性强的运动，篮球可能更适合；如果喜欢表达情感和身体控制，跳舞可能更有吸引力。
天赋和条件：考虑个人的身体条件和天赋。例如，弹跳力好的人可能更适合篮球，而身体柔韧性好的人可能更适合跳舞。
投入时间：无论选择哪项运动，都需要投入大量的时间和精力进行训练。考虑自己是否有足够的时间进行长期和高强度的训练。
总的来说，篮球和跳舞都有其独特的难度和挑战，没有绝对的“难”或“易”。关键是找到自己真正热爱的运动，并为之付出努力和时间。