观看中超的频道主要有以下几种：
CCTV5：
中央电视台体育频道，主要直播中超的重要比赛，如焦点战和总决赛。
CCTV16：
奥林匹克频道，也会直播一些中超比赛，例如北京国安对阵梅州客家的揭幕战。
地方体育频道：
各地方电视台的体育频道会直播本地方的中超比赛，例如上海五星体育会直播上海申花比赛，山东体育直播鲁能比赛等。
球天下体育平台：
提供中超的免费文字直播和动画直播。
腾讯体育平台：
提供中超的免费直播。
咪咕体育平台：
提供中超的免费直播。
其他平台：
例如电视家等应用，也可能提供中超的直播服务，具体可查看各平台的节目表。
建议您根据比赛的重要性和自己的观看习惯，选择合适的频道进行观看。对于重要比赛，CCTV5和CCTV16是首选；对于地方性的比赛，地方体育频道可能更有优势；而球天下体育平台、腾讯体育平台和咪咕体育平台则提供了更为便捷的在线直播服务。