美国职业棒球大联盟（MLB）共有 30支球队，分为国家联盟（National League, NL）和美国联盟（American League, AL）两个联盟。每个联盟又进一步分为东部赛区、中部赛区和西部赛区。
国家联盟（NL）有16支球队，具体分布如下：
东部赛区：蒙特利尔博览会队（Montreal Expos），费城费城人队（PhiladelphiaPhillies），纽约大都会队（New YorkMets），佛罗里达马林鱼队（Florida Marlins）
中部赛区：辛辛纳提红人队（CincinnatiReds），休斯敦太空人队（HoustonAstros），芝加哥小熊队（ChicagoCubs），圣路易斯红雀队（St. LouisCardinals），米尔沃基酿酒人队（MilwaukeeBrewers），匹茨堡海盗队（Pittsburgh Pirates）
西部赛区：旧金山巨人队（San FranciscoGiants），圣地亚哥教士队（San DiegoPadres），科罗拉多洛基山队（ColoradoRockies），亚利桑那响尾蛇队（ArizonaDiamondbacks），洛杉矶道奇队（Los Angeles Dodgers）
美国联盟（AL）有14支球队，具体分布如下：
东部赛区：波士顿红袜队（BostonRedSox），纽约洋基队（New YorkYankees），巴尔的摩金莺队（BaltimoreOrioles），坦帕湾光芒队（TampaBayRays）
中部赛区：芝加哥白袜队（ChicagoWhiteSox），克里夫兰印第安人队（ClevelandIndians），底特律老虎队（DetroitTigers），明尼苏达双城队（MinnesotaTwins）
西部赛区：洛杉矶天使队（Los AngelesAngels），奥克兰运动家队（OaklandAthletics），休斯敦火箭队（HoustonRockets），西雅图水手队（SeattleMariners）
此外，MLB中有2支来自加拿大的球队，分别是蒙特利尔博览会队（Montreal Expos）和多伦多蓝鸟队（TorontoBlueJays）。