在一场标准的90分钟足球比赛中， 一名职业足球运动员的平均跑动距离大约为10公里。这个数据是基于多项研究和统计得出的，尽管具体数字可能会因为球员的位置、比赛强度、战术安排等因素有所变化。

整体跑动距离

平均跑动距离约为10公里。

位置差异

中场球员：通常跑动距离最长，因为他们需要在攻守之间来回转换，参与到比赛的每一个角落。有研究报告称，中场球员一场比赛可能会跑13公里。

防守球员：如后卫和中卫，跑动距离相对较少，但需要更多的爆发力和速度，平均跑动距离约为10.6公里和10.1公里。

前锋：跑动距离也较多，平均约为10.9公里。

守门员：虽然跑动距离最少，但每一次移动都至关重要，平均活动距离只有5.2公里。

比赛强度

精英级运动员在比赛中以接近无氧阈值的强度跑动，平均跑动距离约为10公里。

欧洲五大联赛级别的球员场均跑动距离约为12公里。

中超联赛球员的平均跑动距离约为10公里。

综上所述，足球比赛中球员的跑动距离因位置和比赛情况而异，但总体上，一场比赛中的平均跑动距离大约为10公里。