在NBA全明星三分大赛中， 每个参赛者需要在五个投篮点分别投出2球，共计10球。这些球包括4个普通橙色球和1个花球。普通球每个1分，花球每个2分。比赛限时1分钟，球员必须在规定时间内完成所有投篮，超时则视为无效。比赛通常分为两轮，第一轮淘汰得分较低的三名球员，剩余三人进入决赛争夺冠军。

建议：在准备参加三分大赛时，球员应重点练习快速投篮和准确率，同时合理安排时间，确保在有限的时间内尽可能多地得分。