UFC的巅峰年龄因选手而异，但普遍集中在 30岁左右。例如，乔恩·琼斯在37岁时仍然保持着极高的竞技水平，并且赢得了多个冠军头衔。斯蒂佩·米欧奇在42岁时被认为是UFC史上最伟大的重量级选手之一。此外，骨头琼斯在35岁时保持着UFC史上最年轻的冠军纪录。这些例子表明，尽管UFC选手的巅峰年龄可能因个人情况而有所不同，但大多数顶尖选手在30岁至40岁之间达到顶峰。